Tehnik Membaca Cepat

Tehnik Membaca Cepat – Cara Membaca Cepat – Dijaman yang serba modern seperti sekarang sumber bacaan bukanlah yang sulit untuk didapatkan dimanapun dan oleh siapapun. Begitu pula banyak sumber informasi dan bacaan yang tersedia dalam setiap waktu, sebagai seorang yang mengedepankan moral dan etika beragama tentu kita harus selaektif dalam meilah dan memilih sumber bacaan yang akan kita baca. Selektifitas dalam nenentukan sumber bacaan sangatlah penting, sebab bacaan itu sendiri dapan memperngarui keimanan, kepribadian, membentuk karakter, kesehatan, pandangan hidup, suasana hati, dan pola warna kehidupan lain.

Dengan Membaca Membuat Kita Menjadi Sehat

Membaca adalah salah satu fungsi tertinggi otak manusia dari semua makluk hidup di dunia ini, dan fungsi yang penting dalam hidup, bahkan dapat dikatakan semua proses belajar didasarkan pada kemampuan membaca seseorang. Manfaat membaca dalam sebuah hasil penelitian, dilaporkan dapat menurunkan stress yang diderita seseorang hingga mencapai 68 persen. Selain itu manfaat membaca selam 6 menit dapat menurunkan detak jantung, tekanan darah, juga ketegangan otot. Hal ini disebabkan disaat membaca seseorang terpusat dan terkonsentrasi pada bacaan yang ia sedang baca, sehingga ketenggangan pada otot menjadi mengendur dan terjadi penurunan detak jantung.

Dari sebuah hasil penelitian yang dilakukan oleh Ahmad al-Qadhiy menyatakan bahwa dengan mendengarkan bacaan Al-qur’an akan berdampak fisiologis pada penurunan tekanan saraf, perubahan pada kulit, aliran darah, detan jantung, dan suhu tubuh. Penurunan tekanan pada saraf akan menekan produksi hormaon kortisol, sehingga imunitas atau kekebalan tubuh menjadi meningkat, sehinnga stamina tubuh menjadi prima. Hasil penelitian juga mengungkap bahwa bacaan Al-qur’an bisa memperngrui ketengangan organ tubuh secara langsung apabila si pembaca bisa memahami ayat-ayat Al-qur’an yang ia baca. Percaya bukan, membaca ternyata bisa berdampak baik pada kesehatan dan jiwa kita.

Bagaimana Tehnik Membaca Yang Baik ?

Pembaca yang baik dan cepat mampu membaca sekitar 15 kata dalam satu detik atau 900 kata dalam satu menitnya. Setelah membaca tiga kata, mata pembaca harus bergerak pada kumpulan tiga kata berikutnya. Nah latihan yang dapat dilakukan untuk melatih keceptan membaca adalah dengan cara three focus, maksudnya titik konsentrasi pandangan mata terpusat ketiga fokus (tiga bagian) padasetiap barisnya. Sebagian dipusatkan disebelah kiri, sebelah tengah, dan sebagian kanan.

Berikut merupakan contoh cara membaca yang cepat :

1. Metode scanning, yaitu membaca hanya memperhatikan kata kunci saja.

2. Metode skimming, yaitu membca secara garis besar, baru memmulai dengan langkah untuk mengetahui cecara mendalam dengan melihat daftas isi, kata pengantar, pendahuluan, judul atau sub judul, srta kesimpulan sehingga telah diketahui gambarancisi dari sebuah buku. Untuk itu perlu latihan agar dapat membaca dengan cepat.

Lantas Bagaimana Cara Membaca Yang Cepat ?

Untuk bisa membaca dengan cepat perlu latihan sehingg akan terampil menguasai isi dari materi buku ayng akan dibaca, nah untuk itu diperlukan latiahan dengan cara :

1. Melatih otot mata, dengan cara gerakan bola mata dalam keadaan terpejam ke atas ke bawah, lalu kesamping kiri dan kanan. Latihan ini harus dilakukan secara kontinyu minimal selam 14 hari, masing-masing selam lima menit tanpa harus putus.
2. Melatih pheriperal mata, dengan cara pandangan mata mengikuti gerakan telunjuk di depan mata. Tujuannya agr mata kita dapat menjangkau seleuruh bacantanapa menggeleng-gelengkan kepala, karena menggelengkan kepala dapat menghabat kecepatan dalam membaca. Nah setelah latihan-latihan ini, hilangkan penyebab-penyebab yang dapat memperlambat membaca, antara lain mengucapkan bacaan dengan mulut dan hati, menggunakan petunjuk atau jari, dan pandangan mata tidak konsentrasi pada bacaan serta mengulang-ulang bacaan.

Metode membaca yang dapat dipilih dapat berupa model garis per baris, merode spiral (metode membaca zig-zag), menggabungkankata/kalimat dalam bacaan menggunakan rasio dan pemikiran kita sehingga kita dapat menyimpulkan sendiri dari kata-kata kunci yang dibaca, dan metode melingkar atau mencari kata kunci. 

sumber http://superampuh.com/